禁煙の失敗談カテゴリの記事一覧

喫煙者に逆戻り

私自身としては、完全に禁煙に成功したつもりでいましたが、
お酒を飲んだときだけ、ついつい1・2本タバコを吸ってしまうという微妙な期間が、およそ一年ほど続きました。

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完全禁煙!?

お恥ずかしいことですが、私の禁煙の失敗談についてもお話します。
それまで約15年間吸い続けたタバコを断ち切るのは、そんなに難しいことではありませんでした。

正直、禁煙をはじめた3日間くらいは、ニコチンの禁断症状があり、
特に食後などにタバコを吸いたい衝動にかられましたが、それを過ぎると楽なもので、日に日にタバコのことを考えなくなってきます。


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