禁煙のタイミング

離煙パイプを使った禁煙をしている方で、
意外と多いのが、「いつ完全に禁煙するか。」
そのタイミングがつかめないというものです。
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自然に離煙成功

タバコを吸う最大の問題はニコチン依存です。
一日たった3%ずつであっても、確実に減ニコチンは成功していきます。
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離煙パイプの魔法

離煙パイプの禁煙法のポイントは、
「今まで通りタバコを吸っていい。」
ということです。

離煙パイプをタバコに取り付けるだけで、あとはいつも通りに普通にタバコが吸える。
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禁煙と意思の力

離煙パイプを使って、今までどおりにタバコを吸っているだけで、1日で3%、10日もすると30%のニコチンをカットすることができます。

この段階になると体の調子が良くなったり、のどの具合が良くなったりと、確実にニコチンが減ってきていることを実感できるはずです。
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体がタバコを求めるカラクリ

タバコを吸うことによって、つまりニコチンを体内に取り入れることによって、次のタバコが欲しくなるわけです。

一本のタバコを吸うことが、次のタバコにつながるのですから、どこかでその一本を断ち切らない限り、ずっとタバコを吸い続けるということになります。
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ニコチンへの依存

禁煙を成功させるのに、もっとも大切なことは、
タバコについて、またタバコを買い、タバコを吸うという行為について、きちんと理解すること。

そして、
「タバコをやめる。」
「もう、二度とタバコを吸わない。」

と、強く決断することです。
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